Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2017
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84 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 82,65g | Prot: 113,55g | Carbs : 90,50g.
Pequeno Almoço: Mimosa Manteiga com Sal, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Abatanado. Almoço: Compal Light Manga Laranja, Carcaças, Carapau Frito. Jantar: Pingo Doce Azeite Virgem Extra, Dia Feijão Catarino, Carapau Grelhado. Snacks/Outros: Peixe, Pipocas Brancas (em Óleo), Açúcar Granulado, Café Expresso, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sueely
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