Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2017
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
568 kcal
|
Líp: 45,47g | Prot: 25,53g | Carbs : 18,50g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Клюквы 72%, ВкусВилл Сыр Молога с Пажитником. Snacks/Outros: Вода (в Бутылке). mais...
|
|
1867 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 36 minutos, Descansar - 13 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина II
|