Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2913 kcal
|
Líp: 207,12g | Prot: 99,00g | Carbs : 169,05g.
Pequeno Almoço: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Клюквы 72%, Кофе Эспрессо, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Укроп, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. Almoço: Alti Сыр Бри, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Авокадо, Коньяк. Jantar: Мираторг Шейка Говяжья с Пряными Травами, Юг Руси Рыжиковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Лаваш Шоти. Snacks/Outros: Травяной Чай, Красные Вишни, Травяной Чай. mais...
|
|
1729 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина II
|