Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
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80,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 83,56g | Prot: 76,51g | Carbs : 29,52g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Cebolas, Sadia Mussarela, Alcatra, Omelete, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Jantar: Ovo Cozido. Snacks/Outros: Abacate, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ne17
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