Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2017
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3485 kcal
|
Líp: 293,92g | Prot: 165,75g | Carbs : 279,98g.
Pequeno Almoço: Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Кофе Эспрессо, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль, Творог (18%) со Свежей Клубникой и Сметаной (25%). Almoço: Кофе Эспрессо, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Филе Судака в Яйце, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Мясновъ Лаваш Шоти. Jantar: Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Творог (12%) с Кинзой и Сметаной (25%), Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Лаваш Шоти, Коньяк. Snacks/Outros: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Лимонный Сок. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина II
|