Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2017
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 53,50g | Prot: 39,12g | Carbs : 139,87g.
Pequeno Almoço: Área Viva Leite de Soja Light, Panrico Pão de Forma, Milbona Queijo Fundido para Barrar Light. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Tiramisu, Azeite, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado). Jantar: Pingo Doce Bolacha Maria. Snacks/Outros: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costelas de Porco no Churrasco com Molho, Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de biehsouza
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