Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2012
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110,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Líp: 117,27g | Prot: 91,09g | Carbs : 184,26g.
Pequeno Almoço: Enchilada with Beef and Cheese, sugar 1 packet, coffee, Cream (Half & Half). Almoço: potato salad walmart deli, coleslaw, bleu cheese dressing, italian beef sandwich. Snacks/Outros: 1% milk, mexican rice, m&m cookie. mais...
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2741 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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