Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2017
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2823 kcal
|
Líp: 209,42g | Prot: 123,63g | Carbs : 249,82g.
Pequeno Almoço: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Клубника, Семена Льна, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Творог (18%) со Свежей Клубникой и Сметаной (25%), Миндаль. Almoço: Творог (18%) со Свежей Клубникой и Сметаной (25%), Клубника, Мясновъ Лаваш Шоти. Jantar: Коньяк, Мясновъ Лаваш Шоти, Творог (12%) с Кинзой и Сметаной (25%), Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Клубника, Зеленый Чай, Кофе Эспрессо, Зеленый Чай, Кофе Эспрессо, Имбирь, Зеленый Чай, Лимонная Цедра. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина II
|