Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 62,49g | Prot: 76,56g | Carbs : 143,83g.
Pequeno Almoço: Área Viva Leite de Soja Light, Panrico Pão de Forma, Milbona Queijo Fundido para Barrar Light. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Lidl Lasanha Bolonhesa. Jantar: Azeite, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Pingo Doce Bolacha Maria, Croissant de Chocolate, Pingo Doce Tremoços, Pingo Doce Bolacha Maria. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de biehsouza
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