Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
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135,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 50,25g | Prot: 132,50g | Carbs : 37,20g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Almoço: Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Chilli Man Chili No Beans, Philadelphia Cream Cheese Pouch, Quest Blueberry Muffin Protein Bar. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cb1006
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