Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2017
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67,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 63,39g | Prot: 78,27g | Carbs : 183,71g.
Pequeno Almoço: Weich Gekochtes Ei. Almoço: Rote Paprika, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Vollkornsemmel. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Pellkartoffeln, Deutschesee Saiblings-Filets. Snacks/Outros: Magnum Double Raspberry, Mars Celebrations (9.1g), Zuckermelone, Kohlrabi. mais...
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1995 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas, em Pé - 1 hora, Descansar - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Sehr gut liebe Katharina, alles wieder im grünen Bereich!
21 jul 17 por membro: Alois007
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Ja, es ist meistens auch mehr ein Kopfproblem
21 jul 17 por membro: Katharina178
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Histórico de Peso de Katharina178
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