Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2017
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85,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 83,60g | Prot: 82,40g | Carbs : 99,45g.
Pequeno Almoço: Aardbeien, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Almoço: Trek Cocoa Coconut Protein Flapjack, Mayonaise, Gekookt Ei. Jantar: Vita D'or Satésaus Kant en Klaar, Fair Trade Kokosmelk, Bonduelle Spruitjes Diepvries, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel. Snacks/Outros: Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij, Funksjonell Sukrin, AH Avocado Eetrijp, AH Mango Eetrijp, AH Volle Yoghurt, Limoensap, Munt. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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