Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2017
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67,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 23,01g | Prot: 57,55g | Carbs : 129,07g.
Pequeno Almoço: Jussara Leite Desnatado, Visconti Torrada Integral, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Italac Leite Desnatado, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Snacks/Outros: Italac Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Santa Helena Paçoquita (15g), Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sueju
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