Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
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64,7 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Líp: 97,08g | Prot: 87,77g | Carbs : 205,43g.
Pequeno Almoço: Bell Plantation PB2 Nature, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Leader Price Flocons d'avoine, Jeff de Bruges Chocolats, Bjorg Galettes de Maïs, Fin Carré Noir Dessert, Graines de Sésame Entières Séchées, Bonneterre Soja Sélection Nature. Almoço: Côte d'Or Noir Pistaches Caramélisées, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Sojasun Fruits Rouges, Mayonnaise, Radis, Concombre (avec Peau). Jantar: Milka Milka & Daim, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Poivrons Rouges Doux, Beurre, Jean Hervé Sirop d'agave, Huile d'Olive, Auchan Bio Steak Haché, Delicato Tomates Concassées au Basilic, Courgette, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Bjorg Lait de Soja Nature Bio. Snacks/Outros: Côte d'Or Noir Pistaches Caramélisées, Bjorg Galettes de Maïs, Pâturages Soja Nature. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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