Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2017
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65,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 43,84g | Prot: 70,22g | Carbs : 182,74g.
Pequeno Almoço: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Paulista Leite Desnatado. Almoço: Quero Feijão Carioca, Repolho, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Linea Doce de Leite com Coco, Pizza de Queijo de Massa Fina. Snacks/Outros: Italac Leite Desnatado, Pão Francês, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sueju
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