Jornal de mskestrela, 31 jul 17

A little bit of a surprise drop there...and a new low. :)
Surprising in light of the expeditions into Chinese and Mexican foods last week, but understandable because of the fasting.
Have a great Monday, buddies!
~Kes

71,3 kg Perdidos até agora: 19,4 kg .    Ainda faltam: 3,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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967 kcal

Líp: 53,93g | Prot: 72,93g | Carbs : 49,77g.   Pequeno Almoço: Half and Half Cream, Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Watermelon, Corn On The Cob with Butter, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Chicken Wing (Skin Eaten). mais...

2573 kcal

Exercício: Cozinhar - 40 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Assistir TV - 9 horas, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...