Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
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65,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Líp: 20,68g | Prot: 57,79g | Carbs : 123,77g.
Pequeno Almoço: Paulista Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates. Jantar: Italac Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). Snacks/Outros: Italac Leite Desnatado, Mamão, Nestlé Iogurte Grego Light, Vanessa Queijo Minas Frescal Light. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sueju
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