Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2017
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64,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 32,42g | Prot: 70,73g | Carbs : 117,45g.
Pequeno Almoço: Adria Torrada Integral, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Paulista Leite Desnatado. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Omelete, Repolho. Jantar: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Light, Italac Leite Desnatado. Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Italac Leite Desnatado, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Grego Light, Vanessa Queijo Minas Frescal Light. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sueju
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