Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2017
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64,3 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Líp: 98,14g | Prot: 65,64g | Carbs : 207,31g.
Pequeno Almoço: St Michel Sablé de Retz, Carrefour Jus Ananas, Delacre Biarritz, Auchan Bio Galette de Riz Chocolat Noir, Framboises, Oranges, Pâturages Soja Nature, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Almoço: Auchan Bio Galette de Riz Chocolat Noir, Créaline Purée de Courgette, Carrefour Purée de Céleri, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Alpro Lait d'amande Original, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Oeuf, Bjorg Soja Cuisine Fluide, Tomates Cerises, Soignon Mini Bûches de Chèvre, Tablier Blanc Pâte Brisée, Épinard. Jantar: Leffe Blonde, Bjorg Soja Cuisine Fluide, Radis, Poivrons, Courgette, Beurre, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Snacks/Outros: Cidre de Pomme, Italiamo Amaretti, Leader Price Chocolat au Lait aux Noisettes, Célébrations Célébrations. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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