Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2017
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96,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Líp: 79,05g | Prot: 107,57g | Carbs : 265,85g.
Pequeno Almoço: Compal Romã Goji, Jordans Frusli. Almoço: Milho Verde, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Grãos, Auchan Bacalhau Desfiado. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Pingo Doce Cogumelos Laminados. Snacks/Outros: Manga Seca, Frize Limão, Mangas, Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Sorvetes de Morango, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Suco de Acerola, Kibe Frito, Suco de Cajá, Kibe Frito, Açaí. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Netto Elias
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