Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2017
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 44,30g | Prot: 89,40g | Carbs : 97,83g.
Pequeno Almoço: Área Viva Leite de Soja Light, Milbona Queijo Fundido para Barrar Light, Lidl Pão Integral. Almoço: Tomates, Continente Grão de Bico Cozido, Azeite, Pingo Doce Atum Ao Natural. Jantar: McDonald's Batatas Fritas (Média), Pitéu Bacalhau em Azeite e Alho. Snacks/Outros: Milbona Queijo Fundido para Barrar Light, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Lidl Pão Integral, Pingo Doce Bolacha Maria. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biehsouza
|