Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2017
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2342 kcal
|
Líp: 156,19g | Prot: 84,55g | Carbs : 153,19g.
Pequeno Almoço: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль, Руккола, Сыр Камамбер, Перепелиное Яйцо, Laime Пармезан Твердый Сыр, Избенка Масло Топленое. Almoço: ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Белый Хлеб, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кинза, Укроп, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Кофе (Эспрессо), Кофе (Эспрессо), Вода (в Бутылке), Лимонный Сок, Лимонный Сок, Вода (в Бутылке). mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина II
|