Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2017
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 45,21g | Prot: 66,53g | Carbs : 217,66g.
Pequeno Almoço: Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves, Kiwi. Almoço: Câpres, Carrefour Tomates Cerises Italie, Huile d'Olive, Olives (Petits-Extra Larges), Carrefour Thon Albacore au Naturel, Panzani Spaghetti, Vinaigrette, Carottes, Mâche, Poivrons, Parmesan (Râpé). Jantar: Vinaigrette, Carottes, Mâche, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Quinoa (Cuit), Oeuf, Casa Azzurra Pecorino Romano. Snacks/Outros: Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de princessesandra
|