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Après un weekend de restaurant je m'en sors bien 😁
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Líp: 81,70g | Prot: 99,32g | Carbs : 197,71g.
Pequeno Almoço: Sunny Delight Doux California, Rigoni di Asiago Nocciolata, Pépites de Chocolat, Bio Village Son d'avoine, Oeuf. Almoço: Bénédicta Sauce Pommes Frites, Blanc de Poulet, Aubergines Cuites, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Jantar: Les Croisés Mozzarella, Avocat, Samia Durum, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège. Snacks/Outros: Lipton Thé Vert Menthe, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). mais...
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1646 kcal
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Exercício:
HIIT - 10 minutos, Fitness (Treino) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Johanna_Villa
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