Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
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150,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 92,24g | Prot: 118,17g | Carbs : 15,30g.
Pequeno Almoço: Pork Sausage Patty or Link. Almoço: Unsweetened Iced Tea, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Vegetable Medley, Pork Sausage Patty or Link. Jantar: Boiled Egg, Cholula Original Hot Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pork. Snacks/Outros: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Prosciutto. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
10 ago 17 por membro: Jenibeann
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10 ago 17 por membro: lakjhatch
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Thanks! I was quite surprised!
10 ago 17 por membro: crankybuzzard
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10 ago 17 por membro: Horseshu1
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Thank you! I'll probably slow down quite a bit now tough. The Dr said the first 10-15 would fall off quickly and then I'll probably get to around 1.5-2 pounds a week. That sound like what some of you have experienced?
10 ago 17 por membro: crankybuzzard
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Histórico de Peso de crankybuzzard
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