Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2017
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75,5 kg
Perdidos até agora: 46,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2548 kcal
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Líp: 90,27g | Prot: 116,23g | Carbs : 322,35g.
Pequeno Almoço: Hacendado Dátiles sin Hueso, Melón, Huevo Cocido, Leche (Leche Entera), Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena. Almoço: Pan Blanco, Calamares Encebollados Thermomi, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: IFA Eliges Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Arroz Blanco, Ensalada de rabanitos y repollo., Pan Blanco. Snacks/Outros: Nuez, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Miel, Alteza Cuajada, Huevo Duro, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Ciruela, Villena Zanahoria, Villena Zanahoria, Hacendado Chocolate con Leche, Plátano. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juanón
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