Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2017
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54,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2209 kcal
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Líp: 88,45g | Prot: 109,34g | Carbs : 236,75g.
Pequeno Almoço: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. Almoço: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Lidl Queijo Fatia Light, Bimbo Oroweat Pipas. Jantar: Queijo Mozzarella, Continente Molho Bechamel, Compal Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Carne de Vaca Picada, Continente Massa de Lasanha, Rúcula. Snacks/Outros: Lay's Gourmet Corte Fino, Broa de Milho, Bimbo Eagle Musik Selected Nuts, Pingo Doce Milho Frito com Sal, Pêssegos, Castanha Assada com Sal, Melão. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaChaves
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