Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2017
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77,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 63,28g | Prot: 105,35g | Carbs : 104,27g.
Pequeno Almoço: Abatanado. Almoço: Nespresso Café Expresso, Ameixas, Trident Pastilha Elástica, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Jantar: Carne de Vaca da Alcatra - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cogumelos, H3 Ovo Estrelado, Queijo Cheddar. Snacks/Outros: Arandos Secos (Adocicados), Alesto Mistura de Frutos Secos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bá Bo
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