Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2017
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2519 kcal
|
Líp: 80,07g | Prot: 118,34g | Carbs : 293,26g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Казеин, Пятерочка Банан, Сойко Тофу Классический, Избенка Йогурт 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Optimum Nutrition Казеин, Grovo Удобное Яйцо (Белок), Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Ярмарка Нут Вареный, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриное Филе. Jantar: Печенье, IL Патио Греческий Салат, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Черноголовка Лимонад, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenfill
|