Jornal de juliana cristinacoelho, 29 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2017
73 kg Perdidos até agora: 7 kg .    Ainda faltam: 13 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

3115 kcal Líp: 109,71g | Prot: 105,27g | Carbs : 440,19g.   Almoço: Parmalat Leite Integral. Jantar: Lacta Chocolate Laka, Isabela Bolacha de Maizena, Banana Prata, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Integral, Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farinha de Mandioca, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Cheetos Salgadinho. mais...
A Ganhar 2,3 kg por Semana

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