Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
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67,2 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 89,25g | Prot: 58,14g | Carbs : 144,09g.
Pequeno Almoço: Auchan Bio Lait Demi-Écrémé. Almoço: Côte d'Or Carrés Lait Noisettes, Panzani Pesto au Basilic Frais, Huile d'Olive, Tomates, Courgette, Carottes, Oignons, Épinard, Céleri, Kara Lait de Coco, Bon et Bio Tofu. Jantar: Sojasun Fruits Rouges, Auchan Creme Epaisse 7% Matière Grasse, Auchan Emmental Râpé, Jaune d'Oeuf Cuit, Oeuf, Les Croisés Camembert, Poivrons Jaunes Doux, Brocoli, Jaune d'Oeuf, St Hubert Oméga 3, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110. Snacks/Outros: Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Auchan Creme Epaisse 7% Matière Grasse, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Cerises Rouges Acides, Sucre, J.D. Gross Noir Dégustation 81% Cacao, Bjorg Galettes de Maïs, Pâturages Soja Nature. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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