Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2017
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89,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 59,22g | Prot: 81,77g | Carbs : 74,18g.
Pequeno Almoço: Aardbeien, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Melkan Magere Franse Kwark, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Almoço: Gekookt Ei, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel, AH Gesneden Uien, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Jumbo Doperwten Extra Fijn, AH Courgette, Groene Paprika, Knoflook, Leidingwater. Jantar: AH Gesneden Uien, AH Biologisch Rode Paprika, AH Trostomaten, Gekookt Ei, AH Avocado Eetrijp, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel, Demeter Appelazijn, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Olijfolie. Snacks/Outros: AH Rode Pitloze Druiven, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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