Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2017
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74,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 58,84g | Prot: 100,08g | Carbs : 106,46g.
Almoço: Le Gaulois Filets de Poulet, Auchan Bio Filets de Maquereaux au Naturel, Auchan Bio Beurre Moulé Doux, Auchan Mini Piments Verts, Auchan Emmental Râpé, Barilla Girandole Torsades. Jantar: Le Gaulois Filets de Poulet, Auchan Bio Beurre Moulé Doux, Auchan Emmental Râpé, Barilla Girandole Torsades. Snacks/Outros: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Auchan Bio Confiture Extra de Myrtilles 65% de Fruits Aout 2017, Auchan Yaourt Nature 0% Juillet 2017. mais...
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2278 kcal
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Exercício:
Run 1 - 38 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 22 minutos. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clement02490
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