Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2017
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74,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 37,68g | Prot: 111,10g | Carbs : 149,41g.
Pequeno Almoço: Seara Farelo de Aveia, Mimosa Leite Magro. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Continente Espirais, Continente Atum em Óleo. Jantar: Peito de Frango. Snacks/Outros: Mel, Café Expresso, Maçã, Banana. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Razuke
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