Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2017
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88 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2922 kcal
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Líp: 63,46g | Prot: 369,38g | Carbs : 193,81g.
Pequeno Almoço: Egg, Weet-Bix Weet-Bix, Egg White. Almoço: Tuna in Water (Canned). Jantar: Sweet Potato, Cooked Pumpkin (from Fresh), Mushrooms, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocados, SPAR French Stir Fry, Future Life High Protein Lite Bar, Spinach, Woolworths Game Droewors Nibbles, Biltong. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Nagel
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