Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2017
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 42,77g | Prot: 62,14g | Carbs : 164,37g.
Pequeno Almoço: Activia Zero Frutos Silvestres, Sementes de Linhaça. Almoço: Rojões, Pingo Doce Feijão Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Picles, Iglo Hambúrguer de Vaca. Snacks/Outros: Continente Pudim Flan, Compota (Todos os Sabores), Melão, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Bolo de Limão, Milbona Queijo Fundido para Barrar Light, Lidl Pão Integral. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de biehsouza
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