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Buenos días!
Llevo en FS desde noviembre de 2015. Me ha parecido buen momento para revisar la Biografía en mi perfil. Me doy cuenta de que no solo conseguí lo que quería (aunque siempre el último kilo se resista) sino que me he hecho mucho más consciente de la importancia de la alimentación y del ejercicio. También de mis propias posibilidades dpara cuidarme y mejorar mi salud.
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54,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 57,01g | Prot: 72,56g | Carbs : 220,89g.
Pequeno Almoço: Leche Entera, Arándanos, Pastoret Kefir. Almoço: Melocotones, Hida Tomate Frito, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eco Cesta Seitan, Gallo Macarrones Integrales. Jantar: Pan Blanco. Snacks/Outros: Alvalle Salmorejo, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Central Lechera Asturiana Alpro Leche de Soja, Huevo. mais...
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peso estável
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 Comentários
Enhorabuena, Eva. otra campeona de Fatsecret.
05 set 17 por membro: aryak6
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Ole tu!!! Con gente como tu me motivo a tope!
05 set 17 por membro: Merymad
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¡Muchas felicidades, Eva! A pesar de todos los inconvenientes el esfuerzo da sus frutos, lo conseguiste :)
05 set 17 por membro: EstherGR82
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ENHORABUENA Eva ......te lo mereces!!
05 set 17 por membro: emayafer
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¡Enhorabuena campeona! 😘😘😘
06 set 17 por membro: BeckGg
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Gracia a tod@s! No me veo demasiado triunfante porque no he llegado a los 52-53 kg en ningún momento, pero es cierto que me quité el "lastre" y no me dejo recuperarlo. De eso sí me siento orgullosa.
06 set 17 por membro: EvaSieteTres
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06 set 17 por membro: Silvi-es+
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Histórico de Peso de EvaSieteTres
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