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The oatmeal that I am eating for breakfast is aweful. I love oatmeal, but this tastes so bad. Banana Bread. DON"T DO IT!
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96,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1029 kcal
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Líp: 57,66g | Prot: 64,89g | Carbs : 64,57g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Banana Bread, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Shrimp, Cooked Summer Squash (from Fresh). Jantar: Egg, Great Value Turkey Sausage Patty, Great Value Turkey Sausage Patty, Egg. Snacks/Outros: Jif Creamy Peanut Butter, EZ Gourmet White Chocolate Macadamia Nut Cookie. mais...
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3604 kcal
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Exercício:
Daily - 8 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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