Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2017
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 42,09g | Prot: 74,05g | Carbs : 151,30g.
Pequeno Almoço: Azúcar, Café con Leche, Pan Blanco, Plátano, Aceite de Oliva, Jamón Serrano. Almoço: Melocotones, Salmón al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceitunas Negras, Tomates, Judías Verdes. Jantar: Cruzcampo Shandy, Aceite de Oliva, García Baquero Queso Tierno, Lomo de Cerdo, Pan Blanco. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DevilDevil
|