Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2017
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78,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 73,36g | Prot: 82,94g | Carbs : 24,09g.
Pequeno Almoço: Natas, Nespresso Café Expresso, Nozes de Nogueira, Continente Queijo de Ovelha, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Ovo Estrelado. Almoço: Continente Queijo Flamengo Fatias, Tomates Cereja, Tomates, Alface. Jantar: Alface, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Lidl Iogurte Grego, Amoras. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de devilinheart2003
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