Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
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69,5 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 57,81g | Prot: 86,15g | Carbs : 156,82g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers Biscuits à l'avoine Myrtilles et Vanille, Nescafé Cappuccino Vanille, Sondey Biscuits Cuillers, Thiriet Mélange de Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc 0%. Almoço: les Légendaires Potée Auvergnate aux 6 Légumes, Mayonnaise, Champignons. Jantar: J.D. Gross Noir Intense aux Pistaches Caramélisées, Semoule Cuite, Ail, Huile d'Olive, Auchan Filet de Cabillaud, Endives Braisées. Snacks/Outros: Markal Galette de Riz au Chocolat Noir, Gingembre, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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