Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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918 kcal
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Líp: 72,87g | Prot: 41,51g | Carbs : 29,21g.
Pequeno Almoço: Chá Verde. Almoço: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abacates, H3 Limonada sem Açúcar, Legumes Salteados. Jantar: Ovo Mexido, Natas, Condi Gelatina Light. mais...
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3066 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Compras de Supermercado - 30 minutos, Aeróbica - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de luisabino
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