Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2012
|
108,0 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 70,89g | Prot: 47,37g | Carbs : 160,29g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), coffee. Almoço: bbq baked lays, bread, bologna sandwich. Jantar: papa johns garlic sauce, papa johns sausage pizza. mais...
|
|
2893 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davidsprincess
|