Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2017
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95,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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531 kcal
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Líp: 29,92g | Prot: 44,78g | Carbs : 23,74g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Coleslaw. Jantar: Cauliflower, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Peanut Butter. mais...
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3491 kcal
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Exercício:
Spinning - 50 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de angiebaby162
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