Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
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67,8 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 68,04g | Prot: 86,04g | Carbs : 160,49g.
Pequeno Almoço: Markal Galette de Riz au Chocolat Noir, Gingembre, Envia Fromage Blanc 0%, Thiriet Mélange de Fruits Rouges, Nescafé Cappuccino Vanille. Almoço: Auchan Concombre à la Crème, Saint Alby Blanc de Dinde, Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Carrefour Bio Son d'avoine, Chou, Céleri, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Ail. Jantar: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Sucre, Beurre, Jaune d'Oeuf, Rhum, Farine Blanche, Oeuf, Leffe Blonde, Fromage Bleu, Banette Pain Viking, Ail, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Carottes, Chou. Snacks/Outros: Markal Galette de Riz au Chocolat Noir, Beurre, Pain, Bell Plantation PB2 Chocolat, Envia Fromage Blanc 0%. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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