Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
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87 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 84,07g | Prot: 82,08g | Carbs : 85,67g.
Pequeno Almoço: AH Rode Pitloze Druiven, Aardbeien, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Melkan Magere Franse Kwark, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almoço: Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse Bieslook Peterselie, AH Avocado Eetrijp, AH Biefstuk, AH Boerensoepgroente, Kania Runderbouillon met Rundvlees, Milbona Kookroom, AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, AH Bleekselderij, Saladinettes Soepgroenten, Honig Groentesoep, Leidingwater. Jantar: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Ei, Milbona Kookroom, Champignons, AH Rode Uien, Bloemkool, AH Rundervinken. Snacks/Outros: Lindt Excellence 90% Cacao, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij, AH Rode Pitloze Druiven. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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