Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2017
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86,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 50,21g | Prot: 93,82g | Carbs : 88,86g.
Pequeno Almoço: AH Rode Pitloze Druiven, Aardbeien, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almoço: Olijfolie, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel, Dille, Tomaat, Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Citroensap (uit Blik of Fles), Avocado, Gekookt Ei. Jantar: Mississippi Barbecue Sauce Original, Bodylab Peanut Butter Powder Natural, Bonduelle Spruitjes Diepvries, Mama Natuur Biologische Kokosolie, AH Biefstuk. Snacks/Outros: AH Rode Pitloze Druiven, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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