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Apres une semaine de vacances avec les apéros et la malbouffe je m'en sors assez bien . Maintenant je reprends sérieusement 😈
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 50,55g | Prot: 61,05g | Carbs : 136,32g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Confiture de Framboises, Les Croisés Mini Beurre, Cracotte Cracotte au Froment. Almoço: Samia Sauce Blanche, Salade Verte, Ebly Blé, Filet de Poulet. Jantar: Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Ronde des Mers Steak Haché de Saumon à la Ciboulette. Snacks/Outros: LU Mikado Chocolat au Lait, Priméal Gressins au Sésame, Milka Chocolat au Lait. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Johanna_Villa
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