Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
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53,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 39,48g | Prot: 62,25g | Carbs : 150,14g.
Pequeno Almoço: Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Azúcar, Café con Leche, Plátano. Almoço: Miel, La Fageda Yogurt Desnatado, Carne de Conejo, Crema de Verduras, Aceitunas Verdes. Jantar: Miel, Hacendado Cacao Puro, Diet Rádisson Copos de Avena, Pascual Leche Desnatada. mais...
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1491 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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