Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2017
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2112 kcal
|
Líp: 109,17g | Prot: 106,67g | Carbs : 174,41g.
Pequeno Almoço: Carrefour Mangue en Tranche, Suzi Wan Crème de Coco, Sojasun Yaourt Nature, Graines de Chia Séchées, Flocons D'Avoine Complets Bio. Almoço: Bio Village Chocolat Noir, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Suzi Wan Crème de Coco, Sojasun Yaourt Nature, Huile d'Olive, Butternut, Carrefour Bio Lentilles Corail, Crevette Cuite ou Grillée. Jantar: Thon dans l'Eau (en Conserve), Graines de Courge, Tomates, Poireaux, Soupe de Légumes, Sojasun Yaourt Nature, Amandes, Vahiné Noix de Coco Râpée, Fruit d'Or Pro Activ, Cracotte Cereales Completes, Côte d'Or 70% Noir Intense. Snacks/Outros: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Flakes de Sarrasin, Noix de Cajou, Amandes, Noix. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marionjd
|